Las enfermedades alérgicas afectan a un 33% de la población, siendo la rinitis alérgica la más común. A continuación te ofrecemos una lista de diez consejos para que la alergia no te impida hacer vida normal estos días:

• Consultar los niveles del polen (por ej. en http://www.uco.es/rea/)
• Mantener las ventanas cerradas por la noche para evitar que el polen entre en casa
• Reducir las actividades al aire libre por la mañana temprano y a partir de las 19:00
• Mantener las ventanas del coche cerradas al viajar
• Permanecer lo más posible dentro de casa durante los días de mayor concentración
• Ir de vacaciones a una zona sin polen
• No cortar césped
• No sacar la ropa en el exterior
• Ponerse gafas de sol
• Realizar el tratamiento prescrito por el alergólogo

Los principales causantes de la alergia respiratoria son por orden de frecuencia los pólenes, ácaros del polvo, hongos de la humedad y epitelio de animales. No obstante, las distintas estaciones, están asociadas a diferentes tipos de alérgenos, en los que la persona alérgica puede verse más indefenso ante una proliferación de ellos.

Los principales síntomas, tal y como ha explicado Velázquez Amor, son conjuntivitis (picor, escozor, lagrimeo, enrojecimiento), rinitis (congestión nasal, moqueo, estornudos, picor), asma bronquial (tos, pitos ahogos), urticaria (ronchas), angioedema (hinchazón) y eccemas (dermatitis atópica, dermatitis de contacto).

Ahora bien, las personas más afectadas son las personas que trabajan al aire libre (agricultores, jardineros, obreros de la construcción), los niños y jóvenes que permanecen más tiempo en parques o recreos y, en general, todas las personas que realicen actividades laborales o lúdicas al aire libre.

Afecta más a la población que vive en las ciudades

"Aunque resulte paradójico existe más patología alérgica a pólenes en las ciudades que en zonas rurales. En los núcleos urbanos los niveles de contaminación son más altos, hacen que las plantas generen un polen que resulta más agresivo para el ser humano. Por otra parte, en las ciudades se están plantando en los últimos años especies más alergénicas como son el plátano-sombra en las grandes ciudades", ha argumentado la experta.

Dicho esto, ha recalcado que el tratamiento de las alergias respiratorias se basa en la educación sanitaria del paciente, las medidas de control ambiental, la medicación (para prevenir, tratar y controlar los síntomas) y la inmunoterapia (vacunas), único tratamiento etiológico de la enfermedad que puede hacer cambiar el curso de la enfermedad.

Leer noticia en fuente original: antena3.com